recepta Tag

Qualsevol persona que en la seva dieta augmenta el consum de cru ja es pot considerar un iniciat en el raw. A poc a poc us anirem mostrant vàries receptes que es poden fer amb ingredients totalment crus i vegans. A on, a més, els fruits secs tenen un paper...

Amb aquesta recepta podràs fer les teves barretes energètiques. Esperem que us agradin! Queden boníssimes.   Ingredients: 30g. ametlla Marcona crua  30g. avellana crua 30g. nou pacana crua 20g. nabius vermells sense sucre 40 g. flocs de civada 1 cullerada mel Montsant 4 dàtils Medjoul 150g. xocolata negra cobertura 85%   Elaboració: Primer piquem/trossegem tots el fruits...

Amb el fred ve de gust cuinar, per això no ens en podem estar de compartir una recepta amb tots vosaltres. Es tracta d'una coca de pastanaga i nous. Tots els ingredients que utilitzarem són d'allò més saludables. Les nous són un fruit sec de tardor, és per això...